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Und da ist die Rechnung für das Wochenende 😬
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 118,28g | Carbh: 141,26g.
Desayuno: SPAR Vital Bio Quinoa Pops, SPAR Natur Pur Bio-Haferbrei Früchte, Äpfel, Reismilch. Almuerzo: Sauerrahm Dip, Landgut Feines Hühnerfilet, Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Tomaten und/oder Möhren, Anderes Gemüse), Ciabatta. Cena: Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Felix Sour Cream Sauce, Möhren, Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse, Taste of America XXL Hamburger Buns, Wiesbauer Pulled Pork. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de blub1990
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