Diario de Leili_uni, 19 oct. 22

precalentamiento y luego patin :3

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2022:
992 kcal Grasa: 45,28g | Prot: 53,22g | Carbh: 96,67g.   Desayuno: Eurocake Budín de Limón, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Natura Mayonesa, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Cena: Pan con queso así nomás, Hellmann's Mayonesa Clásica, Huevo Duro, Zapallito Verde, Granja Iris Salchichas Light, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Agua. más...
2150 kcal Ejercicio: Patinaje - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
🏆 
20 oct. 22 por el miembro: Rodo_81
buen fisico 👏 
24 oct. 22 por el miembro: Matgodoy9

     
 

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