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Ultima comida del dia✨
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1532 kcal
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Grasa: 52,78g | Prot: 80,71g | Carbh: 188,39g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Ideal Pan Integral Mediano, Wild Protein Shake & Go, Agua. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa, Papa Cocida, Pepino (Pelado), Brócoli, Betarraga, Muslo de Pollo. Cena: Lechuga, Lider Atún Lomitos en Aceite, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Pistachos, Frutexsa Nuez Mariposa, Vivo Cereal Vivo Line, Soprole Yogurt Batido Plátano , Castaño Pan de Pascua Receta Casera, Zumo de Naranja Natural, Castaño Sandwich Miga Ave Pimentón. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Abdominales - 10 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de MerySantucho
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