Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1881 kcal
|
Grasa: 143,84g | Prot: 71,67g | Carbh: 79,44g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Молочный, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Кофемания Хлеб Черный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры. Almuerzo: Грецкие Орехи, Папа Может Сосиски, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samarkand31
|