Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 41,28g | Prot: 58,21g | Carbh: 138,44g.
Desayuno: Nasi Putih, Ayam Goreng. Almuerzo: Nasi Putih, Ayam Goreng. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Cireng, Jeruk. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 19 minutos, Ducharse - 4 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nahlade
|