Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 32,58g | Prot: 47,89g | Carbh: 88,34g.
Desayuno: Tere, Yeşil Çay, Beyaz Ekmek, Domatesler, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Cena: Yayla Yayla Çorbası , Zeytinyağlı Kereviz, Karnabahar Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Altınkılıç Kefir, Peyman Leblebi, Fındık, Kahve (Demlenmiş), Muz. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Durmiendo - 2 horas, Tabata - 1 hora, Descansando - 20 horas y 35 minutos. más...
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Peso Histórico de dibiyosun
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