Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 46,02g | Prot: 97,63g | Carbh: 144,70g.
Desayuno: Ameixas, Dolce Gusto Latte Macchiato. Almuerzo: Broa de Fubá, Pão de Trigo 100% Integral, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido. Cena: Brigadeiro, Quatá Queijo Brie, Pomarola Molho Tradicional, Pão de Trigo 100% Integral, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anariá Vieira
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