Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 56,15g | Prot: 104,53g | Carbh: 50,22g.
Desayuno: Шампиньоны Жареные, Помидор Сливка, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Barilla Макароны Вареные . Almuerzo: Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Петелинка Куриная Грудка Филе. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Семушка Грецкий Орех Сушеный, Ларец Сыр с Мёдом и Орехами , Капучино. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliagektor
|