Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 82,58g | Prot: 155,92g | Carbh: 225,11g.
Desayuno: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Spiegelei, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Milbona Hirtenkäse, Maribel Pflaumenmus. Almuerzo: Äpfel. Cena: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, OceanSea Wildlachsfilet ohne Haut, Bulgur (Gekocht), Reis (Gekocht), Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Bravo Nuss Frucht Mix mit Schokopops, Fin Carré Honig-Salz-Mandel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Roldy4ek
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