|
Пока это рекорд :)Надеюсь увижу и меньше циферку
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 27,95g | Prot: 24,70g | Carbh: 162,25g.
Desayuno: Хлеб с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Курага, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Хлеб с Изюмом, Чай с Лимоном, Каша Пшенная на Молоке. Cena: Чай с Лимоном, Подлива, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Киткат. más...
|
|
2277 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
19 mar. 15 por el miembro: anna_derini
|
Спасибо!Стараюсь как могу)Не оч правильно,но стараюсь)
19 mar. 15 por el miembro: Худеющая Юличка
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худеющая Юличка
|