Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2015
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 43,75g | Prot: 145,16g | Carbh: 231,55g.
Desayuno: Maxiraw WPI Intensity Natural, Nestle Bitesize Shredded Wheat, Flaxseed Seeds, Asda Free from Oats, Two Chicks Free Range Liquid Egg White, Olive Oil. Almuerzo: Asda Chosen By You Flame Grilled Chicken, Mixed Vegetables (Frozen), Almonds. Cena: Asda Chosen By You Flame Grilled Chicken, Mixed Vegetables (Frozen), Almonds, Maxiraw WPI Intensity Natural, Nestle Bitesize Shredded Wheat, Flaxseed Seeds. Pasa Bocas / Otros: Maxiraw WPI Intensity Natural, Nestle Bitesize Shredded Wheat, Flaxseed Seeds. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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