Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2155 kcal
|
Grasa: 91,78g | Prot: 232,00g | Carbh: 98,30g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Горлинка Горчичное Масло , Nordic Овсяная Каша. Almuerzo: Село Зеленое Творог 0,5%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Льняное Масло, Мистраль Гречка. Cena: SAN Изолят Протеина. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shilov30
|