Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 59,82g | Prot: 62,50g | Carbh: 66,61g.
Desayuno: Сыр Российский, Обычные Блины, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Хлеб, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Лев Голицын Шампанское Брют. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mitaleva1987
|