Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 73,13g | Prot: 149,12g | Carbh: 120,58g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Ninho, Qualimax Cacau em Pó 100%, Natural Life Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Diatt Chocolate Ao Leite Diet, Ovo Cozido, Marilan Magic Toast Integral. Almuerzo: Marilan Lev Magic Toast, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Marilan Lev Magic Toast. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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