Diario de ikafairy, 24 oct. 22

Makan siang dulu..

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2022:
872 kcal Grasa: 25,91g | Prot: 51,29g | Carbh: 109,06g.   Desayuno: Kong Kee Egg Tofu, Buncis, Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah, Sunpride Banana, Greenfields Low Fat Milk. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku). más...
1250 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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