Diario de gess.fcsm, 24 oct. 22

Продолжаем приближение к заветному двузначному числу.
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2022:
1987 kcal Grasa: 58,16g | Prot: 116,84g | Carbh: 170,80g.   Desayuno: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Almuerzo: Пятерочка Картошка, Котлеты из Индейки с Луком и Перцем. Cena: Флэк Вобла Сушеная, Табрис Таранка с Перцем Соломка Вяленая , Пиво. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Шоколад, Помидоры, Котлеты из Индейки с Луком и Перцем, Фанагория Вино Белое Полусладкое . más...
2394 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gess.fcsm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.