Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 76,57g | Prot: 93,00g | Carbh: 213,02g.
Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rempeyek, Tahu Kukus, Urap, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: KFC Dada Ayam, KFC French Fries (Regular), KFC Burger Ayam (Colonel's Burger), KFC Mocha Float. Pasa Bocas / Otros: Dadar Gulung, So Good Susu Steril, Adem Sari Ching Ku, Risoles. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de apriantoa917
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