Diario de juliagektor, 25 oct. 22

Обед 388 ккал.
На обед сегодня киноа и котлетки из индейки. Индюшачий фарш без кожи и жира, напихала луку побольше. Нормальные получились, есть можно))

---

1393 kcal

Grasa: 72,93g | Prot: 117,35g | Carbh: 61,42g.   Desayuno: Almette Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Многозерновой, Жареное Яйцо. Almuerzo: Лента Фарш Премиум из Мяса Индейки, Помидор Сливка, Мистраль Киноа Вареная. Cena: Лента Фарш из Индейки, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Лента Фарш Премиум из Мяса Индейки, Семушка Грецкий Орех Сушеный, Ларец Сыр с Мёдом и Орехами , Капучино. más...