Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 49,53g | Prot: 123,36g | Carbh: 167,53g.
Almuerzo: La Trattoria Пармезан, Дикси Яблоко, Куриная Грудка Вареная, Картофель Отварной, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Перекресток Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Картофель Отварной, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Конференция, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог 0%, La Trattoria Пармезан, Маргарин Сливочный 270Кк, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|