Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 36,88g | Prot: 72,26g | Carbh: 167,39g.
Desayuno: Tahu Bacem, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Bacem, Tempe Bacem. Almuerzo: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Ikan Layang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ani.octavina
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