Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 86,50g | Prot: 196,10g | Carbh: 85,30g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Rica Peito de Frango, Natural One Suco de Laranja Integral , Hortifruti Cebola Crua, Liv Up Abobrinha com Tomate. Cena: Hortifruti Brócolis Cozido , Gomes da Costa Palmito Açaí, Taeq Brócolis, Couve-Flor e Cenoura Congelados, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pronto Light Batata Sauteé, Liv Up Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcos.a.rodrigues
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