Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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523 kcal
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Grasa: 24,11g | Prot: 34,92g | Carbh: 45,17g.
Desayuno: Soto Ayam, Tomat Merah. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng Tepung. más...
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1591 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fita1511
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