Diario de qui, 26 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022

156,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 56,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2022:

1053 kcal

Grasa: 46,63g | Prot: 35,39g | Carbh: 124,05g. Desayuno: Sandwich Jambon Beurre, Pomme. Almuerzo: Coop Qualité & Prix Crème Entière , Cornetto Royale Vanille, Garofalo Ravioli Ricotta E Spinaci. más...

Ganando 9,1 kg a la Semana

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Komm, mehr protein, weniger kohlenhydrate... versuch unter 2000 cal zu bleiben, aber 150g protein zu dir zu nehmen...

26 oct. 22 por el miembro: ExtraTNT


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