Diario de gośkachmura, 26 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2022:
1242 kcal Grasa: 47,62g | Prot: 44,86g | Carbh: 174,47g.   Desayuno: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Penguen Lütenitsa, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Wasa Delikatess. Almuerzo: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Badem, Tavuk Sote, Dimyat Siyah Pirinç. Cena: Mercimek Köftesi, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Balkabağı Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Elma, Hurma, Badem. más...
2435 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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