|
|
1570 kcal
|
Grasa: 64,29g | Prot: 102,43g | Carbh: 163,31g.
Desayuno: Яйцо-Пашот, Ягоды, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Панкейки, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Большая Кружка Молоко 2,5%, Оргтиум Отруби Полбы. Almuerzo: Фруктовый Салат, Панкейки, Запеканка творожная, Сыр Российский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Плов. Pasa Bocas / Otros: Хурма. más...
|
|
1893 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Функциональная тренировка - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SandraSirovatka
|