Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 56,44g | Prot: 64,74g | Carbh: 154,05g.
Desayuno: Café, Panco Pão de Forma Premium, Sadia Salaminho Tipo Italiano, Sadia Queijo Mussarela, Parmalat Leite Desnatado. Almuerzo: Friboi Lagarto, Azeitonas Verdes, Palmito, Pepino (Descascado), Quero Ervilha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Cena: Café, Italac Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Melão, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Desnatado, Pif Paf Presunto, Frimesa Queijo Mussarela, Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Forma Premium, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renata Alzuguir 🌻💪🏻
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