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Só volta
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717 kcal
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Grasa: 23,47g | Prot: 25,37g | Carbh: 102,01g.
Desayuno: Bolo de Chocolate, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Lentilhas. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Polenguinho Polenguinho Tradicional. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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