Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 69,34g | Prot: 103,07g | Carbh: 227,00g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo Mexido, Crioulo Requeijão Cremoso, Coca-Cola Coca-Cola, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado. Almuerzo: Hortifruti Mexerica, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. más...
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3258 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Zumba - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ariane Regina
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