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1333 kcal
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Grasa: 50,13g | Prot: 119,12g | Carbh: 107,23g.
Desayuno: Funcho, Jussara Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Barra de Cereal, Lacta Diamante Negro, Bacon, Laranjas, Couve Manteiga Crua, Alcatra, Cenouras, Ovo Cozido. Cena: Tomates Cereja, Melancia, Banana, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Royal Gelatina sem Sabor, Germina Linhaça Marrom, Aurora Lombo Cozido Defumado. más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Paula Kalinowski
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