Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 36,04g | Prot: 87,34g | Carbh: 142,04g.
Almuerzo: 红棗, Costco 毛豆莢, 垂坤 香烤魷魚片, Costco 綜合冷凍蔬菜. Cena: 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片, 蛤蜊/蜆, 有機南瓜子, 科克蘭無調味綜合堅果 (10g). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de xiyoutu
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