Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
|
101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1046 kcal
|
Grasa: 21,37g | Prot: 30,57g | Carbh: 169,60g.
Desayuno: Jus Tomat, Air Kelapa, Alfamart Daging Kelapa Muda. Almuerzo: Perkedel Kentang, Mie Telur Kering, Nasi Kuning. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Padimas Pia Cetak, Holland Bakery Lemper Ayam, J.CO JPoPs, Nutrijell Agar-Agar, Padimas Pia Cetak. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apriantoa917
|