Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 72,30g | Prot: 79,81g | Carbh: 128,67g.
Desayuno: Яшкино Конфеты Крокант, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Sveza Сыр Фета, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная лепёшка. Almuerzo: Пастилушка Пастила без Сахара , ITLV Маслины с Косточкой, Масло Подсолнечное, ТВХ Лепешка Тандырная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Суп Овощной. Cena: Край Каравай Хлеб Тостовый, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Морковь, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Пестравка Ряженка 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|