Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
6093 kcal
|
Grasa: 217,15g | Prot: 327,92g | Carbh: 697,25g.
Desayuno: Maxler Special Mass Шоколад, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Maxler BCAA, Фарш Индейки (Приготовленный). Almuerzo: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Жизнь Март Манты с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%, Жизнь Март Ролл Летний с Курицей , Жизнь Март Драники Картофельные, ВкусВилл Блины с Ветчиной (из Свинины) и Сыром, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные, Maxler Special Mass Шоколад, Овсяное Печенье, Жизнь Март Лазанья с Курицей и Цукини. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de serg_gold13
|