Diario de drshellking, 22 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:
1346 kcal Grasa: 51,79g | Prot: 62,40g | Carbh: 170,11g.   Desayuno: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Pears. Almuerzo: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Outback Steakhouse Bushman's Honey Wheat Bread & Butter, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Outback Steakhouse House Salad, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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