Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 39,40g | Prot: 58,96g | Carbh: 103,62g.
Desayuno: Labu Siam, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Fortune Minyak Goreng Sawit, Jamur Tiram. Almuerzo: Ayam, Tempe, Fortune Minyak Goreng Sawit, Pare, ABC Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih. Cena: Labu Siam, Kerupuk Putih, Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Salak. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nida.atmadja
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