Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 54,42g | Prot: 90,74g | Carbh: 121,25g.
Desayuno: Тунец, Myllyn Paras Овёс Резаный. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Тунец, Кабачок, Цветная Капуста, Мираторг Смесь Мексиканская. Cena: ВкусВилл Сливки 10%, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло (Первого Отжима), Реми Помидоры Красные на Ветке, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сливки 10%, Кабачковая Икра, Ржаные Хлебцы, Ебатон Протеиновое Печенье, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|