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6a
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 89,31g | Prot: 85,90g | Carbh: 107,12g.
Desayuno: Banana, Café Brasileiro Café, Frimesa Queijo Prato, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Almuerzo: Jandira Castanha do Pará, Kero Coco Água de Coco (200ml), La Violetera Nozes. Cena: Cabernet Sauvignon Wine , Almanara Kafta, Habib's Tabule, Alibey Coalhada Seca. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcos.a.rodrigues
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