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28 oct. 22
Diario de RusoRecofsky, 28 oct. 22
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Buenas🤘🏻retomé los trotes en ayuno y sigo fiel al gimnasio de lunes a viernes Retomé porque mas allá del gym, las horas sentado 👨🏼💻 me juegan en contra por estar reposo el 90% del día.
Que tengan un buen finde, lleno de cardio 🫀 y proteínas 🐄!
Ver Calendario de Dieta
, 28 octubre 2022:
216 kcal
Grasa: 10,47g | Prot: 3,68g | Carbh: 26,40g.
Desayuno:
Azúcar, Café Cortado, Hojalmar Larguitas.
más...
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Comentarios
como se llama la app?
31 oct. 22 por el miembro:
tomaamonte
que grande...yo todo lo contrario...termino este año muy distinto al anterior, me deje estar, veremos si retomo el próximo
31 oct. 22 por el miembro:
andres_ss
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