|
Моя прелесть!!! Как я люблю домашнее фруктовое желе!!! Прекрасный источник коллогена, кстати!!! Сегодня яблочно- кокосово- фундучное!!! Нямммм!!! На 100гр выходит 105ккал/Б-6/Ж-4/У-12
|
1523 kcal
|
Grasa: 54,00g | Prot: 97,20g | Carbh: 162,04g.
Desayuno: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Фундук Фундук, Русский продукт Геркулес Деревенский, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Гречка, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красное Яблоко, РИФ Гребешок Морской, Морковь, Красные Помидоры, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: ФРУКТОВОЕ ЖЕЛЕ 2, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима. más...
|
|
 Comentarios
29 oct. 22 por el miembro: Пантя
|
29 oct. 22 por el miembro: tanyamalis
|
А как делаете? Фруктовое пюре+желатин?
29 oct. 22 por el miembro: Novikova35
|
С удовольствием!!!
Берём любые фрукты в свежем виде -500гр, добавляем 120гр воды и взбиваем блендером в пюре. Если на вкус пюре не достаточно сладкое, можно положить сахзам, я позволяю себе 20гр сахара, это не много на всю порцию, но вкус более естественный.
50гр желатина заливаю 250гр воды и настаиваю минут 15, потом растапливаю в микроволновке и заливаю в пюре.
Перемешиваю, заливаю в форму и украшаю кокосовой стружкой - 40гр и фундуком - 30гр.
В итоге получается 1кг прекрасного желе из свежих фруктов, на всю порцию приходится 1056ккал/Б-57/Ж-45/У-114, кстати, совсем недавно узнала, что желатин- это белок и практически чистый коллаген, а значит при похудании коже будет с чего подтягиваться.
29 oct. 22 por el miembro: МорозоваЕВ
|
Небольшая подсказка для юных участников FS. После того как желе застынет в холодильнике, чтобы его вытащить из формы и не поломать, просто подогрейте низ формы феном, и тогда его легко вынуть 😊, приятного апретита!!!
29 oct. 22 por el miembro: МорозоваЕВ
|
29 oct. 22 por el miembro: cergant89
|
Ольга_Ек спасибо!!! пользуйтель на здоровье 😊!!!
29 oct. 22 por el miembro: МорозоваЕВ
|
29 oct. 22 por el miembro: SvetlanaKuts
|
SvetlanaKuts... спасибо!!!
29 oct. 22 por el miembro: МорозоваЕВ
|
Спасибо👍 Не будем откладывать в долгий ящик, завтра же и приготовим🙋♀️
29 oct. 22 por el miembro: Люблю. Целую. Натали
|
а я люблю делать пп чизкейк с верхним слоем из ягодного желе😋
29 oct. 22 por el miembro: dementeym
|
dementeym...здравствуйте!!! 😊, а как вы делаете ПП чизкейк???
29 oct. 22 por el miembro: МорозоваЕВ
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МорозоваЕВ
|