Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 44,82g | Prot: 89,96g | Carbh: 200,96g.
Almuerzo: Batata Doce, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Nabo Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Chuchu, Dourada Grelhada. Cena: Romã, Dourada Grelhada, Nabo Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Pasa Bocas / Otros: Romã, Azeite, PorSi Atum Posta ao Natural, Pepino (Descascado), Pimentos, Cebolas, Tomates, Continente Salada Ibéria, Café Expresso, Romã, Pleno Tisanas Cidreira, Tília, Camomila e Limão, Trident Senses. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiotuga
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