Diario de fquevedo1, 29 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2022:
1126 kcal Grasa: 81,28g | Prot: 76,47g | Carbh: 27,86g.   Desayuno: Haas Chocolate 70%. Almuerzo: la Abundancia Mix de Frutos Secos, Mantequilla de Maní, Huevo Cocido. Cena: Mayonesa, Huevo Revuelto, Suprema de Pollo Mari Suprema de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Arándanos sin Endulzante (en Conserva o Enlatados), Queso Queso Colonia, Parmalat Mantequilla. más...
2280 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
peso estable

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