Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 130,16g | Prot: 113,25g | Carbh: 106,13g.
Desayuno: Кофе с Молоком 1,5%, Prime Kraft Паста Арахисовая Классическая, Лента Сыр Российский 45%, Яйцо (Целое), Увелка Овсянка. Almuerzo: Сало, Печень Куриная Жареная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сало, Салат Айсберг, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Cena: FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate, Яйцо (Целое), Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Лента Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ладога Свинина Праздничная, Лента Сыр Российский 45%, FitnesShock Батончик Пирог Баноффи, Голден Яблоко , Семечки. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.dmitrieva1981
|