Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 40,80g | Prot: 125,95g | Carbh: 132,29g.
Almuerzo: 大成 舒迷雞胸肉, 福樂 自然零無糖優格, Costco 綜合冷凍蔬菜, 統一陽光無糖高纖豆漿, 水煮蛋. Cena: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 麥當勞 (McDonald's) 四季水果袋(芭樂片), 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 野人舒食 經典牛排. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de xiyoutu
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