Diario de Personal Glauber Barto, 31 oct. 22

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1486 kcal

Grasa: 58,17g | Prot: 114,42g | Carbh: 124,78g. Desayuno: Banana Nanica, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozido, Repolho, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Repolho, Repolho-Roxo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Leader Nutrition Hi-Blend Protein. más...

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Comentarios

Verdade pq em casa vc não vai resolver nada só ficar sedentário

01 nov. 22 por el miembro: Fatima Melhorance

👏🏼👏🏼👏🏼 já que o Brasil não melhora, Vamos ser melhores a cada dia!

05 nov. 22 por el miembro: Personal Glauber Barto


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