Diario de Жруш, 31 oct. 22

Вес подрос с 28.10 до 31.10 на 1кг опять. Сейчас 65.5. Отмечать пока не буду.
Может вода гуляет.
Надо питьевой режим выравнивать. Оказывается это очень важно и действительно влияет на сброс веса.

---

2712 kcal

Grasa: 113,20g | Prot: 86,82g | Carbh: 327,28g.   Desayuno: Вараксино Яйцо, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Solvita Фасоль Красная в Томатном Соусе. Almuerzo: Snaq Fabriq Snaqer , Green Milk Hazelnut Professional , Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Cena: Хлебная Столица Пирог с Курагой, Хлебная Столица Пирог с Курагой, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Пятерочка Груша Желтая, Окей Виноград Черный , Casademont Мини Фуэт. más...

1297 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...