Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 40,12g | Prot: 160,08g | Carbh: 144,22g.
Desayuno: Banana Nanica, Integralmedica Dark Whey Chocolate, Molico Leite Desnatado, Sunny Day Queijo Frescal, Mineirinho Pão de Queijo. Almuerzo: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Quero Seleta de Legumes, Copacol Filé de Tilápia. Cena: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LeDelmanto
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