Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 90,18g | Prot: 113,70g | Carbh: 118,85g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофемания Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Сладкие Шоколадные Конфеты, Ретрит Селедка под Шубой, Простые Пельмени. Almuerzo: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Рыба на Пару. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samarkand31
|