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210 calorias
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525 kcal
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Grasa: 20,17g | Prot: 39,40g | Carbh: 44,53g.
Desayuno: Yakult Yakult, Café com Leite e Açúcar, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Mexido. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Peso Histórico de brubskiic
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