Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 29,66g | Prot: 54,65g | Carbh: 119,09g.
Desayuno: Kembang Kol, Tahu, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Melon, Roti. Almuerzo: Kolak, Ikan Kembung, Pepes Tahu, Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Tropicana Slim Gula, Kolang Kaling. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rahmanursyifa20
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