Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2991 kcal
|
Grasa: 107,46g | Prot: 245,69g | Carbh: 260,22g.
Desayuno: ВкусВилл Сулугуни, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Велком Колбаса Кальяри, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, Лента Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Велком Колбаса Кальяри, Ашан Сыр Легкий 35%, Магнит Лаваш Армянский, Творожная Запеканка с Манкой, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Минтай в Кляре, Рис Вареный, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Cena: Globus Фундук Жареный, Киприно Сыр Пармезан 34%, Буше Хлеб Питерский, Магнит Банан, Ашан Апельсин , Fitness Formula Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|